東京都中野区中野で医師も推薦する整体を受けるなら中野サンモール整骨院へ

中野の整体なら 中野サンモール整骨院
中野サンモール整骨院のメール問い合わせはこちら

ストレスをためないことが大事です。

2019/04/23 カテゴリー:ブログ

みなさん、こんにちは。だいぶ暖かい日が続くようになりましたね。今日の日中は汗ばむ陽気でした。そして、あと1週間ほどで平成が終わりますね。世間は大型連休になり、どこに行っても混み合うことが予想されます。元気にお出かけするためにも体調にお気をつけくださいね。
もう時期5月にもなりますが、休み明けなどで何もやる気が起きない、食欲がわかないなど「五月病」なんて聞いたことはありますでしょうか。主に肉体的・精神的なストレスが原因と云われております。新たなスタートを切る4月による環境の変化や人間関係などが知らず知らずの内にストレスとなって蓄積され、GWの連休に入った際に緊張の糸が切れてしまい、心身にのしかかってくるようです。
また、ストレスからくるもののひとつに自律神経の乱れがあります。自律神経は交感神経と副交感神経があり、この2つの神経が切り替わることで、行動したり休んだりしています。
身体のバランスが崩れるとストレスをため込み、自律神経の乱れに繋がります。身体のバランスを整えることで、ストレスの軽減や自律神経の乱れを予防できます。
ストレスをためないように趣味やスポーツをするといいですね。不規則な生活にも気をつけましょう。
当院では、筋肉のバランスを整え、自律神経が出ている背骨を整える施術を行っております。
身体の不調でお困りの方は、当院までご相談ください。

中野サンモール整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-5942-5879 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
ふりがな  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒164-0001
東京都中野区中野5-66-7

お問い合わせ 03-5942-5879

© 中野サンモール整骨院 All Rights Reserved.