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セルフケアの重要性!

2018/08/31 カテゴリー:ブログ

みなさん、こんにちは!
8月も終盤にさしかかってきました!平成最後の夏と話題になってますがみなさまは、良い思い出をたくさん残せましたでしょうか?^ ^台風が絶えずくるようになっているので、気圧の変化や気温の変化が激しいので体調管理に気をつけていきましょうね!
今回は、セルフケアの重要性について書いていこうと思います。

当院には、肩や腰の痛みはもちろんその他、様々な症状でお困りの方が多数来られます。そんな方々に対して、私たちは日常生活で不便の無いように一つ一つしっかりと改善できるようにサポートさせていただいてます!特に私たちの施術も大事なのですが、その後のケアもしっかりしていただくように私たちからアドバイスもさせていただいております。それがセルフケアです。例えばお仕事が忙しくてなかなか整骨院に来られないとなれば、せっかくお身体の状態が良くなったのに次来院されるまで期間が空いてしまうとまた振り出しに戻ってしまいます。非常にもったいないですし、少しでも良くなった状態を維持するにはセルフケアがとても重要ですし、セルフケアとはいわゆるストレッチやお風呂にゆっくり浸かったりする事です。

できるだけ、続けて来院されるのがなりよりもベストですが少し難しいようであれば当院でもセルフケアのやり方をしっかりとアドバイスさせていただいておりますのでお困りの方は是非当院までお気軽にご相談くださいね!

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