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足のむくみは筋肉と貧血から?

2018/09/12 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは!
今日は浮腫について書いていこうと思います!

名前は聞いたことがあると思いますがなんでなるのかご存知でしょうか?
歩き過ぎ?女性だから?疲れ?立ち仕事だから?もちろんこういったことで足のむくみは現れてきます。血液は赤くみえますがあれは水分の中に浮かんでる赤血球の数が多いので血は赤くみえます。血液の水分の部分が血管の外へ出て細胞の隙間や細胞に水が溜まった状態が浮腫です!女性が男性に比べて圧倒的に足のむくみが多いのは筋肉が少ないからです。ふくらはぎの筋肉は第二の心臓と言われるくらい血液を全身へ送るためのポンプ作用があります。重力もありますので血液は足に溜まりやすいです。そして足に溜まる血液は全身を循環し終わった後の栄養のない血液ですので重だるさも感じてきます。疲れてくるとふくらはぎの筋肉は力をだすことができなくなり心臓へ血液を返す力も弱くなります。そして女性では貧血持ちの方が浮腫を起こすことも多いです。貧血とは赤血球の数が少ない方です。貧血の方は血液の成分が薄くなるので血液の中に本来入っていく水分が吸収されなくなり結果、血管の外にある水分が吸収されずに細胞の間に水分が溜まりむくみます。ふくらはぎや筋肉の治療や太ももの治療をしていくと血液の循環がよくなり浮腫が改善されます!
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