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骨盤のケアは早めに!

2019/07/04 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは!湿気が凄いですが中野サンモール整骨院スタッフ一同は元気いっぱいで燃えています!足元が滑ったり傘をさして思い通りに歩けなかったり不便が多い点もありますがそんな日が続くからこそ楽しみながら生活していきましょう!

本日は産後の骨盤について書いていきたいと思います。最近は町を歩いていてもテレビでもよく産後のケアについて耳にしたり目にしたりしませんか?まさにこの情報は正しいです。産後の骨盤はホルモンがたくさん作用して本来なら緩むことのない靭帯が緩みます。こうして赤ちゃんが産まれる準備が身体の中で起こってくるのですがその後のケアをするかしないかで身体を痛めてしまうリスクがかなり高くなっていきます。産後の骨盤周りは非常に不安定で正常の骨盤の形態から大きく広がっています。できる限り出産をした後体力が回復してから骨盤を引き締めるケアをしていかないとその状態で形状維持してしまいます。お尻が大きくみえるばかりでなく背骨の歪みが大きくなっていき神経を圧迫してシビレが出始めたり腰の痛みがみられ始める方が非常に多いです。そこでしっかり骨盤を支えている筋肉を施術してあげたり背骨の歪みを正していくと今後でてくる後遺症のリスクをかなり下げることができるので産後のケアをしっかり早めからしていきましょう!

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