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ブログ一覧

切れる筋肉?トリガーポイント施術?

2020/02/26

みなさんこんにちは!2月は一年の中で、一番気温が低くなり身体のこわばりが感じられてくる頃だと思います。中野の今日の最低気温はマイナスに突入しました。寒い時もあれ… 続きを読む

姿勢を治すのは大変?

2020/02/22

みなさん、こんにちは。令和2年もあっという間にひと月終わってしまいました。今年は、例年にない暖冬で過ごしやすい日々が続いていますね。とは言っても、朝晩はそれなり… 続きを読む

心と身体のすれ違い

2020/02/21

みなさんこんにちは!今日は特に厳しい寒さになりました…。4℃らしいです!寒暖差は筋肉的にもそうですが、神経症状にも深い関係があります。気をつけていきましょう! … 続きを読む

脚のつり、予防できますよ。

2020/02/20

みなさん、こんにちは。世間では新型コロナウイルスの話題で持ちきりですね。関東でも発症したとのニュースもあり、当院近くの薬局では、開店前にも関わらず、マスクを求め… 続きを読む

突然の痛み

2020/02/19

みなさんこんにちは! 二月に入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。暖冬とはいいますがやはり寒いですよね。今週末はいくつチョコレートを頂けるか今から楽しみです… 続きを読む

深部体温

2020/02/14

最近は朝晩の気温差が大きく体調管理が難しい日が続きますね。春の訪れを感じさせるような暖かな日中とは対照的に凍てつく様な冷たい風が吹く夜は身体を冷やしてしまい体調… 続きを読む

マスクの正しい使い方

2020/02/12

寒い日が続きますし、世間ではインフルエンザや新風邪などが流行っているので体調管理をさらに気をつけようと思う今日この頃です。 風邪の予防として効果的なのが、マスク… 続きを読む

ホッカイロ

2020/01/31

  こんにちは!お正月からもあっという間に1ヶ月が経ってしまいましたね。 明るい時間が少しずつ伸びてきましたが、まだまだ寒い日が続いて、身体も寒い時期… 続きを読む

動かざること山の如し。

2020/01/28

みなさんこんにちは!新年あけましておめでとうございます。初詣はいかれましたか?私は3日に毎年行っている地元の八幡宮へお参りに行きましたが、それでも一時間ほど待ち… 続きを読む

入浴とタンパク質

2020/01/27

みなさんこんにちは!今週は大寒を迎え寒さがより一層厳しくなってまいりました。比較的暖冬と言われますが朝晩の冷え込みは身体を冷やしてまいりますのでお出かけの際はし… 続きを読む

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