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ブログ一覧

頭のスイッチ

2019/12/10

みなさんこんにちは!寒い風が多くなり日が落ちると厳しい寒さに変わってしまいます。こういった季節の変わり目は不安定になりやすい為、気をつけていきましょう! 季節の… 続きを読む

冷えで辛いこの季節

2019/12/04

みなさんこんにちは!12月になり肌を突き刺すような冬の寒さになってきましたね!身体の調子はいかがでしょうか?11月末近くには冷えで困る利用者さん、ギックリ腰の利… 続きを読む

その痛み、放っておくと…。

2019/12/03

みなさん、こんにちは。樹々が紅く色づいてきましたね。先日、紅葉を観賞しに行きました。天気も良く、紅と緑と空の蒼さのコントラストがとても綺麗でした。いつしか季節の… 続きを読む

入浴

2019/11/29

寒くなってきましたね。身体の冷えを感じることも多くなってきたのではないでしょうか。こういった季節は是非湯船に浸かって温まって下さい。お風呂などで温まらないと身体… 続きを読む

寝付きが悪いなんてことありませんか?

2019/11/28

みなさん、こんにちは。ここのところずっと雨続きですね。この時期の雨は気温をグッと下げ、寒い日が続いていますが、紅葉が見頃のようですので、是非ともお出かけしたいで… 続きを読む

テーピングって何?

2019/11/27

みなさん、こんにちは!毎日、冷え込みが厳しくなってきましたね。筋肉の緊張や血流の悪さも起こりやすく、それが原因で急な痛みも出やすくなります。お風呂へゆっくり浸か… 続きを読む

固まった筋肉。

2019/11/22

みなさんこんにちは! 今年も残すところあと2カ月を切りましたね。みなさんは紅葉を見れたでしょうか?私も今週見に行けたらと思います。年末に向かうにつれて更に気温が… 続きを読む

10つの姿勢は身体に与える影響の夢を見るか。

2019/11/21

みなさんこんにちは!大晦日までの日数を数えたらあっという間で驚いた今日この頃です。年末は色々と普段と違う事が多いと思います。身体は刺激が入ると警戒してこわばる傾… 続きを読む

足の親指痛くないですか?

2019/11/20

みなさんこんにちは!太陽が見えていても風が冷たくなってきましたね。気温が大分下がってきました。冬の準備をしていくにも身体のメンテナンスは大切ですので身体をしっか… 続きを読む

重だるさは未病

2019/11/15

皆さんこんにちは。最近は朝晩の冷え込みが厳しくなり体調管理が難しい季節になりましたね。このような季節は風邪をひきやすいですので早めの対策が必要です。すこしでも風… 続きを読む

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